Pulire le triglie, squamarle e asciugarle dopo averle lavate.
Coprire con un filo d'olio un tegame da forno.
Salare le triglie e adagiarle sul fondo, condirle con il succo di limone e una spolverata abbondante di origano tritato.
Ungerle anche in superficie con un filo d'olio e metterle in forno...