Mettere i fiori di merluzzo, precedentemente scongelati, in un tegame con 4 cucchiai d'olio, 3 spicchi d'aglio, l'alloro e il rosmarino, e cuocere per dieci minuti a fuoco vivace, girando spesso.
Tagliare la cipolla finissima e metterla sopra i fiori di merluzzo.
Irrorare i fiori di merluzzo e...