
Fate scongelare i piselli, i filetti di merluzzo e i gamberi.
Tagliate a cubetti la carota, la zucchina e il merluzzo, sminuzzate la cipolla.
Rosolate in una casseruola la cipolla con 10 g di olio, unite il riso e fate cuocere per circa 15 minuti diluendo poco alla volta con il brodo caldo.
Aggiungete 10 g di burro, lo zaffereno e il parmigiano 2 minuti prima del termine di cottura.
Rosolate nell'olio rimasto carota, zucchina, piselli, merluzzo e gamberetti e fateli cuocere, su fuoco basso, per 10 minuti circa, regolate di sale e pepe.
Sciogliete il burro rimasto in una padella antiaderente del diametro di 26 cm, stendetevi metà risotto in uno strato sottile, adagiatevi sopra il pesce e le verdure, completate con il risotto rimasto.
Fate cuocere il tortino come una frittata girandolo a metà cottura in modo da ottenere una crosticina dorata omogenea.
| Valore energetico | 161 kcal 674 kJ |
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