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Tagliatelle con frutti di mare

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INGREDIENTI
  • olio extravergine d'oliva (7 cucchiaini)
  • aglio
  • sale
  • peperoncino in polvere
  • cozze con guscio (500gr)
  • calamari (400gr)
  • basilico
  • pomodori San Marzano (350gr)
  • tagliatelle (350gr)
  • lupini di mare con guscio (500gr)
COME SI PREPARA

Pulire i calamaretti e ridurli a pezzetti.

Pulire i frutti di mare, aprirli separatamente in padella con un po' di olio, a fuoco vivace, e sgusciarli tenendo da parte il liquido di cottura filtrato.

In una padella capace di contenere anche le tagliatelle, soffriggere in abbondante olio extravergina d'oliva, uno spicchio d'aglio e tre foglie di basilico tritate, da togliere appena colorati.

Aggiungere la dadolata di pomodori San Marzano spellati dopo averli immersi in acqua bollente per 40 secondi.

Far sfumare a fuoco vivace per 4 minuti, poi aggiungere il liquido di cottura dei frutti di mare e i pezzettini di calamari.

Condire con un po' di peperoncino e far cuocere per 30 minuti.

Unire i frutti di mare e cuocere per due minuti in modo che i sapori si sposino.

Cuocere le tagliatelle, scolarle al dente, passarle nella padella e arricchirle con il basilico sminuzzato.

Servire subito.

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DIFFICOLTÀ2/5
TEMPO30 min.
GRADIMENTO0/5
TABELLA NUTRIZIONALE
Valore
energetico
140 kcal
586 kJ