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Spiedini gratinati misti

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INGREDIENTI
  • olio extravergine d'oliva (4 cucchiaini)
  • sale
  • limone
  • pangrattato
  • peperoni (400gr)
  • melanzane (400gr)
  • petto di pollo (600gr)
  • pepe nero
  • pomodori ciliegini (400gr)
COME SI PREPARA

Preparare gli spiedini alternando il petto di pollo tagliato a cubetti a quadratini di peperoni di colori diversi.

Ripetere il procedimento con gli spiedini di verdure alternando pomodorini interi e cubetti di melanzane.

Adagiare gli spiedini in una marinata preparata con l'olio, il succo di un mezzo limone, sale pepe ed un misto di erbe aromatiche e lasciare riposare per almeno mezz'ora.

Cospargere una teglia antiaderente con un cucchiaio di pangrattato. Adagiarvi gli spiedini, e spolverizzare con un altro cucchiaio di pangrattato e un pizzico di sale.

Cuocere al forno caldo per 15-20 minuti e completare la cottura con 5 minuti di grill.

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DIFFICOLTÀ2/5
GRADIMENTO0/5
TABELLA NUTRIZIONALE
Valore
energetico
65 kcal
272 kJ