
Preparare mezzo litro di brodo di pesce o fumetto di pesce (vedi ricetta) aggiungendo in più un chiodo di garofano e del pepe nero.
Preparare anche 250 ml di besciamella light (vedi ricetta) e, una volta pronta, aggiungervi 1/4 di buccia di limone grattugiata.
Infarinare i filetti di merluzzo precedentemente scongelati, rosolarli a fuoco medio con un po' di burro, per 25 minuti e aromatizzarli con le foglie di salvia e il basilico sminuzzato.
Togliere la salvia, frullare il merluzzo e passarlo al setaccio.
Mescolare il merluzzo passato con la besciamella e incorporare, uno alla volta, tre tuorli d'uovo, senza aggiungere il successivo se il precedente non è stato assorbito. Aggiustare di sale e pepe.
Montare a neve tre albumi, amalgamarli con cura al composto con movimenti regolari dal basso verso l'alto, riempire uno stampo o delle cocotte e mettere in forno, preriscaldato a 200 gradi, per 20 minuti.
Per accompagnare, preparare una salsa: con l'aiuto di una frusta montare due tuorli con un pizzico di sale e il vino bianco, fino a ricavarne un composto spumoso, da cuocere dolcemente sopra un bagnomaria per 5 minuti. Nel caso che la salsa si addensi eccessivamente, aggiungere un altro po' di vino, versato poco alla volta.
Montare a neve ferma un albume e incorporarlo delicatamente alla salsa di uova, lasciare ancora qualche minuto sul fuoco bassissimo, profumare con due cucchiai di vino bianco e servire con il soufflè. Questa salsa dovrà essere preparata all'ultimo momento e dovrà essere pronta insieme al soufflè.
| Valore energetico | 132 kcal 553 kJ |
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