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Scrigno di gamberi, calamari e verdure

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INGREDIENTI
  • farina (100g)
  • sale
  • zucchine
  • 1 uovo
  • 2 carote
  • calamari (250g)
  • olio di semi
  • Gamberi Sgusciati Findus (250g)
  • acqua (125ml)
COME SI PREPARA

Fate scongelare i gamberi.

Sbattete l'uovo con la farina e un pizzico di sale, diluite con l'acqua e lasciate riposare la pastella.

Pelate le carote, lavatele con le zucchine e tagliate tutto in bastoncini lunghi 10 cm circa.

Immergete i pesci e le verdure nella pastella.

Scaldate abbondante olio in una padella antiaderente, friggetevi prima le verdure e poi i pesci.

Sgocciolate il fritto appena dorato e asciugatelo sopra ad una carta assorbente da cucina.

Regolate di sale e servite.

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DIFFICOLTÀ1/5
TEMPO60 min.
GRADIMENTO3/5
TABELLA NUTRIZIONALE
Valore
energetico
64 kcal
268 kJ