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Pesce al guacamole

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INGREDIENTI
  • olio extravergine d'oliva (un cucchiaino)
  • aglio
  • sale
  • 2 limone
  • mezza cipolla
  • burro (10g)
  • prezzemolo
  • peperoni (150g)
  • 3 avocado
  • 13 olive nere
  • dragoncello
  • filetti di pesce (800g)
  • chili in polvere (4 cucchiaini)
  • pepe nero
  • pomodori San Marzano (200g)
COME SI PREPARA

Lasciare marinare i filetti di pesce con le foglie di dragoncello, il sale, il pepe e il succo di almeno due limoni per 5 minuti.

Poggiare il pesce in una pirofila imburrata e farlo cuocere in forno a 175 gradi per almeno 25 minuti.

Nel frattempo preparare una salsa frullando i pomodori, la polpa degli avocado maturi, due cucchiai di cipolla tritata, quattro cucchiai di chili in polvere, due cucchiaini e mezzo di prezzemolo, uno spicchio d'aglio e un cucchiaio d'olio extravergine d'oliva.

Quando il pesce sarà cotto, stendervi sopra la salsa cosl ottenuta, quindi guarnire con strisce sottili di peperone rosso e olive nere snocciolate.

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DIFFICOLTÀ3/5
TEMPO45 min.
GRADIMENTO0/5
TABELLA NUTRIZIONALE
Valore
energetico
129 kcal
540 kJ