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Ombrine all'acqua pazza

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INGREDIENTI
  • olio extravergine d'oliva (3 cucchiaini)
  • sale
  • prezzemolo (10gr)
  • mezzo peperoncino fresco
  • pepe nero
  • pomodori ciliegini (300gr)
  • dado di pesce (5gr)
  • ombrina (1000gr)
COME SI PREPARA

Pulire bene le ombrine, togliere le squame e tagliarle a filetti.

Sbucciare e affettare la cipolla, tritare il peperoncino, lavare i pomodorini e tagliarli a metà, lavare e tritare il prezzemolo.

In una casseruola con l'olio, far appassire l'aglio con la cipolla e il peperoncino, quindi aggiungere i pomodorini, il prezzemolo, due cucchiai di brodo di pesce e condire tutto con un pizzico di sale e pepe.

Far cuocere a fuoco vivace per 10 minuti quindi unire i filetti di ombrina e cuocere ancora per 6-8 minuti.

Servire i filetti sui piatti individuali caldi.

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