
Passare i fiori di nasello precedentemente scongelati in un velo di farina gialla mescolato al pecorino grattugiato.
Cuocerli per otto minuti in una padella, a fuoco dolce, con tre cucchiai di olio e uno spicchio d'aglio tagliato finissimo.
Tagliare fine la cipolla, lo scalogno e la salvia, e soffriggerli in un pentolino con cinque cucchiai di olio unendo anche il rosmarino.
Tagliare i pelati a dadini, aggiungerli alla cipolla e, cuocere a fiamma vivace per quattro minuti, poi passarli al colino fine.
Se la salsa fosse troppo densa, diluirla con un filo di brodo di pesce, ottenuto facendo sciogliere mezzo dado in 100 ml di acqua bollente.
Disporre i fiori di nasello sui piatti individuali, irrorarli con la salsa al pomodoro.
Servire il pesce ben caldo.
| Valore energetico | 177 kcal 741 kJ |
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