
Ponete i filetti di nasello ancora surgelati in una ciotola.
Aggiungete il vino, il finocchio e il pepe.
Fate marinare per almeno 1 ora, poi togliete il nasello dalla marinata e sgocciolatelo bene.
Disponetelo in una pirofila da forno e conditelo con aglio, rosmarino ed olio. Ponete in forno caldo a 200 gradi per 20 minuti.
Nel frattempo mettete le alici in una padella con un goccio di olio. Fatele cuocere fintanto che arrivino a disfarsi.
Aggiungete il succo del limone ed emulsionatelo bene.
Disponete la salsina così preparata, sul nasello una volta uscito dal forno.
| Valore energetico | 107 kcal 448 kJ |
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