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Muffin di ricotta e verdure

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INGREDIENTI
  • olio extravergine d'oliva (3 cucchiaini)
  • farina (150g)
  • sale
  • 3 uova
  • cipolla
  • prezzemolo
  • zucchine
  • 2 carote
  • ricotta di pecora (100g)
  • pepe nero
  • Parmigiano Reggiano grattugiato (30g)
  • panna da cucina (80ml)
  • lievito in polvere (1g)
  • Piselli Novelli Findus (100g)
COME SI PREPARA

Fate scongelare i piselli.

Sminuzzate la cipolla, tagliate a cubetti le carote e le zucchine.

Scaldate il forno a 180 gradi, rosolate la cipolla in una casseruola con l'olio, unite le verdure, regolate di sale e cuocete per 10 minuti.

Sbattete le uova e la ricotta sino ad ottenere un composto omogeneo, insaporite con sale e pepe, aggiungete, sbattendo, la farina poca alla volta.

Incorporate la panna, il parmigiano, il lievito, le verdure e il prezzemolo.

Versate il composto in stampi da muffin ben imburrati e fate cuocere in forno caldo per 25 minuti circa o sino a quando risultano gonfi e dorati.

Levate dal forno, lasciate intiepidire, togliete dagli stampi e servite.

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DIFFICOLTÀ3/5
TEMPO60 min.
GRADIMENTO1/5
TABELLA NUTRIZIONALE
Valore
energetico
100 kcal
419 kJ