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Macedonia estiva

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INGREDIENTI
  • una mela
  • una pera
  • uva (200g)
  • 2 kiwi
  • more (100g)
  • lamponi (100g)
  • mirtilli (100g)
  • 2 pesche
  • ribes rosso (100g)
  • cocomero (2000g)
COME SI PREPARA

Dividete il cocomero a metà.

Con un coltello appuntito e ben affilato tagliate il bordo del cocomero incidendo tanti piccoli triangoli che poi toglierete.

Svuotate il cocomero facendo attenzione a non rovinare la polpa.

Eliminate tutti i semi neri e tagliate la polpa a cubetti.

Tagliate a cubetti anche tutta la restante frutta, quindi cospargetela di succo di limone per non farla annerire.

Versate la macedonia nel cocomero e ricopritelo con una pellicola trasparente.

Conservate il cocomero in frigorifero fino al momento di mangiare la macedonia.

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TEMPO25 min.
GRADIMENTO0/5
TABELLA NUTRIZIONALE
Valore
energetico
26 kcal
109 kJ