
Cuocere l'orzo perlato per 20 minuti in abbondante acqua, salata e aromatizzata con un rametto di rosmarino.
Sbollentare le ortiche novelle per 3 minuti in acqua bollente salata, arricchita con un cucchiaino di bicarbonato di sodio.
Raffreddare le ortiche, passandole in acqua e ghiaccio, strizzarle e tritarle finemente.
Rosolare nell'olio la pancetta affumicata, tagliata a tocchetti minuscoli, con una cipollina, tritata fine, quindi aggiungere le ortiche e un cucchiaio di farina setacciata continuando a cuocere, a fiamma vivace, per 5 minuti.
Preparare 500 ml di brodo con un dado e versarlo sulle ortiche coprendole.
Unire l'orzo scolato, cospargere di formaggio grattugiato e spolverizzare con una macinata di pepe di mulinello.
Aggiungere un filo d'olio a crudo e servire.
| Valore energetico | 172 kcal 720 kJ |
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