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Involtini di platessa e fagiolini al vapore con pesto leggero

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INGREDIENTI
  • pinoli
  • basilico
  • olio d'oliva (1 cucchiaino)
  • Filetti di Platessa Findus
  • Fagiolini Primavera Extrafini Findus (200gr)

 

COME SI PREPARA

Scongelare il pesce e i fagiolini.

Frullare il basilico lavato insieme ai pinoli, l'olio d'oliva e qualche cucchiaio di acqua in modo da ottenere un pesto piuttosto lento.

Tagliare ogni filetto di platessa in due nella lunghezza, spennellare ogni filetto così ottenuto con pochissimo pesto, deporci 5-6 fagiolini e arrotolare il tutto.

Nel caso chiudere i fagottini con uno stuzzicadenti e farli cuocere al vapore per 5 minuti.

Servire aggiungendo poco pesto su ogni fagottino.

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DIFFICOLTÀ1/5
TEMPO20 min.
GRADIMENTO4/5
TABELLA NUTRIZIONALE
Valore
energetico
96 kcal
402 kJ