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Fiori di merluzzo primavera

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INGREDIENTI
  • olio extravergine d'oliva
  • sale
  • prezzemolo
  • vino bianco secco
  • pepe nero
  • Fiori di Merluzzo Findus (400gr)
  • pomodorini (270gr)
  • peperone
  • zucchina
COME SI PREPARA

Mondare le verdure e tagliarle a julienne, e i pomodorini in quarti.

Sistemare i filetti di merluzzo in una pirofila, condirli con sale e pepe, aggiungere le verdure, salare e aggiungere dell'olio extravergine di oliva.

Cuocere in forno a 200 gradi per 20 minuti.

A metà cottura ricordarsi di bagnare con mezzo bicchire di vino bianco secco.

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DIFFICOLTÀ2/5
GRADIMENTO5/5
TABELLA NUTRIZIONALE
Valore
energetico
71 kcal
297 kJ