
Lavare e mondare le verdure. Tagliarle a cubetti.
In una padella antiaderente scaldare dell'olio extravergine d'oliva e rosolare le verdure a fuoco vivo tenendole croccanti.
Toglierle dal fuoco, aggiungere il prezzemolo tritato, il timo, la buccia di limone grattuggiata e aggiustare di sale e pepe.
I pomodori vanno tagliati a fettine sottili e adagiati sopra i filetti di platessa.
Sopra gli stessi sistemare il composto di verdure, un velo di olio e cuocete in forno a 200 gradi per 20 min, cercando di ottenere una gratinatura superficiale.
| Valore energetico | 55 kcal 230 kJ |
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