
Cuocere gli asparagi surgelati al vapore per 10 minuti e scolarli.
Rosolare lo scalogno in padella con 2 cucchiai di olio quindi unire gli asparagi tagliati a pezzetti e cuocerli per 5 minuti.
Tenere da parte le punte e passare al mixer il resto degli asparagi poi trasferirli in una ciotola, aggiungere la besciamella, 40 g di parmigiano, il prezzemolo, sale pepe e noce moscata.
Lessare i conchiglioni al dente, passarli sotto il getto di acqua fredda, versarci sopra un filo di olio e metterli su di un vassoio ben divisi.
Farcire i conchiglioni con il ripieno preparato e con le punte di asparagi intere e man mano che sono pronti disporli in uno solo strato in una pirofila da forno unta di olio.
Spolverizzare con il parmigiano, mettere due o tre fiocchetti di burro e passare in forno a 190-200 gradi per 15 minuti circa.
| Valore energetico | 235 kcal 984 kJ |
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