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Conchiglioni gratinati

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INGREDIENTI
  • sale
  • prezzemolo
  • 1 scalogno
  • noce moscata
  • besciamella pronta (250ml)
  • asparagi
  • pepe
  • olio d'oliva
  • conchiglioni (250g)
  • parmigiano (50g)
COME SI PREPARA

Cuocere gli asparagi surgelati al vapore per 10 minuti e scolarli.

Rosolare lo scalogno in padella con 2 cucchiai di olio quindi unire gli asparagi tagliati a pezzetti e cuocerli per 5 minuti.

Tenere da parte le punte e passare al mixer il resto degli asparagi poi trasferirli in una ciotola, aggiungere la besciamella, 40 g di parmigiano, il prezzemolo, sale pepe e noce moscata.

Lessare i conchiglioni al dente, passarli sotto il getto di acqua fredda, versarci sopra un filo di olio e metterli su di un vassoio ben divisi.

Farcire i conchiglioni con il ripieno preparato e con le punte di asparagi intere e man mano che sono pronti disporli in uno solo strato in una pirofila da forno unta di olio.

Spolverizzare con il parmigiano, mettere due o tre fiocchetti di burro e passare in forno a 190-200 gradi per 15 minuti circa.

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DIFFICOLTÀ2/5
TEMPO60 min.
GRADIMENTO3/5
TABELLA NUTRIZIONALE
Valore
energetico
235 kcal
984 kJ