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Chili con carne

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INGREDIENTI
  • olio extravergine d'oliva (3 cucchiaini)
  • farina (20g)
  • aglio
  • sale
  • pomodori pelati (400g)
  • peperoncino in polvere
  • peperoni (200g)
  • 2 cipolle
  • garofano (un chiodo)
  • alloro (una foglia)
  • mais in scatola (20g)
  • cumino
  • paprika
  • macinato di manzo (750g)
COME SI PREPARA

In una capiente padella soffriggere le cipolle tagliate sottilmente con il peperone tagliato a pezzi, due cucchiai di peperoncino in polvere, uno spicchio d'aglio tritato, e la carne di manzo macinata.

Aggiungere mezzo cucchiaino di cumino in polvere, mezzo cucchiaino di paprika, un chiodo di garofano e una foglia d'alloro.

Coprire la padella e cuocere per 45 minuti a fuoco medio.

Aggiungere poi i pomodori pelati tagliati a pezzetti e cuocere per altri 30 minuti.

Aggiungere la farina, il mais bollito, far insaporire e servire caldo.

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DIFFICOLTÀ2/5
TEMPO100 min.
GRADIMENTO0/5
TABELLA NUTRIZIONALE
Valore
energetico
99 kcal
414 kJ