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Carciofi alla giudia

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INGREDIENTI
  • olio extravergine d'oliva
  • sale
  • limone
  • 4 carciofi
  • pepe
COME SI PREPARA

Togliere le foglie esterne più dure dei carciofi e tagliare il gambo lasciandone almeno 3-4 cm. Pulire il gambo raschiandolo per togliere la parte più legnosa.

Aprire i carciofi a fiore aiutandosi schiacciandoli sul piano di preparazione e metterli in acqua ben fredda, acidulata con il succo di limone, per non farli annerire.

Scolare i carciofi asciugarli bene e condirli con sale e pepe.

Mettere sul fuoco l¿olio abbondante e quando è bollente immergervi il carciofo. E¿ cotto quando si infilza bene con una forchetta ed è bello dorato esternamente.

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DIFFICOLTÀ2/5
GRADIMENTO0/5
TABELLA NUTRIZIONALE
Valore
energetico
168 kcal
703 kJ